いいかもしれないな

0才~20才までの子育て中にありがちな『日常あるある』を様々な目線でお話しします。ちょっとしたヒントになればいいかもしれないな❤️

快眠💤快眠💤

台風が去って、急にグググッと寒くなりましたね

 

インフルエンザ予防接種の予約はできましたか❓️

 

タオルケット1枚で寝ていた我が家の面々ですが、さすがに寒い❗️と、肌がけ布団をご所望です

 

昨日、大急ぎで用意をしました

 

さてさて…

 

お子さんの寝相の悪さに、手を焼いてはいませんか❓️

 

ゴロゴロ  ゴロゴロ

 

どこまでも転がっていくのに、本人は爆睡💤

 

布団から出てしまうお子さんを気にしながらでは、大人もちゃんとした睡眠が取れません

 

困った…困った💧

 

私も経験者です💧

 

でも、不思議なことに、転がっていった先で何もかけずに寝ていても、子ども達は風邪を引かないんですよね

 

そうなんです💡

 

子どもは、大人より体温が若干高め

 

だから、大人と同じ布団では、暑くて布団をはいでしまう…

 

大人よりも1枚少なめ  もしくは、薄めの布団で十分なんです

 

本当に寒ければ、幼くても、自分で布団や毛布にくるまります

 

布団をかけてあげることに労力を使うよりも、長袖・長ズボンのパジャマをインナーと共に着せて寝せれば、それでOK

 

手の平・足の裏で体温調節をしますから、寒いだろう…なんて靴下を履かせて寝せることは❌です

 

また、赤ちゃんも同じです

 

ポカポカ赤ちゃんは、特に、着せ過ぎ & かけすぎ注意です

 

快適睡眠で、親子共に良いコンディションをキープ❗️

しましょうね

 

いいかもしれないな❤️

 

また次回